Cách pha trà bát bảo

Trà Bát Bảo là tên gọi của một loại thức uống vô cùng thơm ngon và bổ dưỡng. Trà Bát Bảo mang lại lợi ích to lớn cho người sử dụng. Trà Bát Bảo được làm từ 8 loại dược liệu khác nhau, cách pha trà cũng không quá phức tạp. Bạn hoàn toàn có thể tự pha trà tại nhà để thưởng thức. Mời các bạn theo dõi bài viết sau để biết cách pha một bát chè chúc ngon miệng!

1. Sử dụng bát trà

Trà Bát Bảo là một phương thuốc chữa bệnh về trà có chứa 8 vị thuốc quý khác nhau. Bài trà này được dân gian lưu truyền với nhiều công thức và tên gọi khác nhau như Bát Bảo huyền, Bát bảo lương hay đơn giản là Bát bảo trà. Tùy theo công thức mà hương vị của món chè sẽ có sự khác biệt nhất định.

Trà Bát Bảo là loại trà được pha chế từ 8 vị thuốc quý

Chè bát bảo, bát bảo, tứ bảo là loại chè duy nhất được pha chế từ 8 loại thảo dược quý gồm: hoa hòe, hoa cúc, kim ngân hoa, long nhãn, sinh địa, táo đỏ, kỷ tử, cam thảo. Các vị thuốc này cũng có thể trộn chung với các nguyên liệu khác như rau má, trần bì, hạt bọ chét, sắn dây, bồ công anh, nhân sâm, hạt sen, …

1.1. Hai nhóm tách trà

Tùy theo dược tính của thảo mộc, trà Bát Bảo được chia thành hai nhóm:

• Chè bát bảo thanh mát: Chủ yếu dùng để thanh nhiệt giải độc gồm các vị thuốc như cỏ nhọ nồi, kim ngân hoa, lá tre,…. Theo đông y, lá tre có tác dụng thanh nhiệt, lợi tiểu, hạ sốt. Rễ cây thảo thông tiểu tiện, cầm máu, mát huyết. Kim ngân hoa là một vị thuốc thanh nhiệt, giải độc rất được ưa chuộng, tiêu tích trệ, mạnh gân cốt, tráng xương.
• Chè bát bảo bồi bổ cơ thể: gồm các vị thuốc như mía lau, thục địa, liễu diệp, cam thảo,… có công dụng bồi bổ cơ thể, giải độc, lợi tiểu, bồi bổ thần kinh. Đặc biệt, thục địa có tác dụng dưỡng huyết, bổ thận, làm đen tóc. Ý dĩ có tác dụng kiện tỳ, bổ phế, thanh nhiệt. Cam thảo giải độc, nhuận tràng, điều hòa các vị thuốc khác. Mía có giá trị giải khát, mát phổi, lợi huyết, thông đại tiểu tiện, bổ tỳ vị, chống nôn.

1.2. Sử dụng bát trà

Chè Bát Bảo có vị ngọt thanh mát và hương thơm vô cùng hấp dẫn. Với các loại thảo dược quý, trà Bát Bảo mang đến những tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe thể chất và tinh thần của người dùng. Trà Bát Bảo rất lành tính nên bạn có thể uống hàng ngày.

Trà Bát Bảo có nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe cả tinh thần và thể chất

• Tinh thần sảng khoái, minh mẫn

Bát chè có các thành phần như long nhãn, quả kỷ tử và táo đỏ. Các loại thảo dược này đều chứa nhiều nguyên tố vi lượng và axit amin cần thiết cho cơ thể. Những chất này có khả năng tăng hoạt động của tế bào não, cải thiện trí nhớ và phát triển trí tuệ. Nhờ vậy, bát chè giúp đầu óc người dùng sảng khoái, minh mẫn.

Trà Bát Bảo chứa táo đỏ, hoa cúc, kỷ tử giúp bổ gan, sáng mắt, thanh nhiệt giải độc. Các dược liệu này có tác dụng loại bỏ độc tố trong gan, nâng cao khả năng giải độc của gan, bảo vệ tế bào gan khỏi những tổn thương do độc tố gây ra.

Nhờ vậy, khi sử dụng một tách trà thường xuyên, người dùng có thể bồi bổ cho lá gan khỏe mạnh, ngăn ngừa suy giảm thị lực, cũng như một số bệnh về mắt.

• Dưỡng huyết

Các vị thuốc như táo đỏ, kỷ tử, long nhãn đều là những loại thực phẩm có tác dụng bổ máu tự nhiên. Khi kết hợp với thức uống trà, biệt dược nhân đôi và phản ứng với nhau để bổ sung nguyên khí cho người dùng. Đó là lý do vì sao trà Bát Bảo lại có khả năng dưỡng huyết hiệu quả đến vậy.

Những người thiếu máu, có nguy cơ thiếu máu hoặc người thường xuyên mệt mỏi có thể dùng bình trà bát bảo để bổ khí, cải thiện chức năng tạo máu của cơ thể.

3. Nguyên liệu sơ chế

Tùy thuộc vào những gì bạn sử dụng, hãy chọn một nhóm thảo mộc khác nhau để pha trà. Với bát chè thanh nhiệt giải độc, nhóm dược liệu bao gồm hoa cúc, trái thơm, lá tre, mạch môn, lá hoặc hoa kim ngân, rễ ngưu bàng,….

Với một bát chè bồi bổ cơ thể, thảo dược gồm các loại như mía lau, thục địa, liễu, cam thảo, long nhãn, sả, nho khô, táo đỏ, quả kỷ tử,… Tùy theo điều kiện và công dụng mà mua các vị thuốc theo nhu cầu. .

Nguyên liệu để làm một bát chè đơn giản tại nhà

Thực ra, tô Bảo Bảo vừa ngon vừa bổ dưỡng với những nguyên liệu dễ kiếm, không tốn kém. Đặc biệt, công thức này có chứa các loại thảo mộc và liều lượng như sau:

• 20 gam lá tre tươi (có thể thay bằng rau má).

• Rễ ngưu bàng 5 gam (có thể thay thổ phục linh hoặc tỳ giải)
• Rễ cỏ tranh 5 gam (có thể thay bằng râu ngô hoặc lá mã đề)
• 5 gam cánh hoa kim ngân (có thể thay thế bằng bồ công anh)
• 5 gam cam thảo
• 5 gam ý dĩ (có thể thay bằng hạt sen, hoài sơn).
• 50 gram đường mía

Những nguyên liệu này rất quen thuộc, dễ kiếm, rẻ tiền. Chúng được dùng để vừa giải độc vừa dưỡng huyết. Bạn có thể gia giảm liều lượng trên tùy theo sở thích và khẩu vị nhưng không nên quá nhiều. Tránh trà đặc, không ngon.

4. Hướng dẫn làm chè khúc bạch

Làm trà ở nhà rất dễ dàng. Trước hết, bạn cần chuẩn bị một phao nhôm. Sau đó, bạn cần sơ chế, rửa sạch và để ráo các nguyên liệu. Riêng với mía, bạn cần gọt vỏ và cắt thành những thanh mỏng nhỏ. Sau đó cho khoảng 1 lít nước vào nồi, cho các nguyên liệu vào với nhau rồi bật bếp.

Khi nồi đã chín, hạ nhỏ lửa và nấu thêm 15-20 phút. Nếu bạn muốn uống, hãy lọc bỏ phần thảo mộc còn sót lại và sử dụng chúng khi chúng còn nóng. Trà Bát Bảo có thể uống lạnh nên bạn cũng có thể để trà nguội rồi cho vào ngăn mát tủ lạnh uống dần.

Cách làm chè bát bảo tại nhà cực đơn giản và dễ làm

Tuy nhiên, trà ngon hơn khi dùng nóng. Do đó, ngoài những ngày hè nắng nóng, bạn không nên uống trà lạnh để có kết quả tốt hơn. Ngoài ra, trà không được để qua đêm dù bảo quản trong tủ lạnh. Do đó, bạn chỉ nên pha một lượng trà vừa đủ dùng trong ngày.

Ngày nay, chè Bát Bảo không chỉ được nấu tại nhà mà còn được đóng thành các túi lọc rất tiện lợi bán trên thị trường. Tất cả những gì bạn phải làm là lấy một túi trà và pha với nước nóng để có một loại trà thơm ngon, bổ dưỡng.

Trà Bát Bảo là thức uống vừa giải độc vừa dưỡng huyết. Tùy theo công thức, trà Bát Bảo có thể chứa các dược liệu quý như long nhãn, kỷ tử, La hán quả, bạch sâm, táo đỏ, nho khô, trà đen, hoa cúc. Nó cũng có thể được làm từ các nguyên liệu nổi tiếng như lá tre, mía, rễ cỏ tranh, cam thảo, kim ngân, v.v. Dù gồm nhóm thảo dược nào thì chè vằng cũng rất lành tính và vô cùng lành tính. học đi cách pha một bát chè Chỉ cần ở nhà để bổ sung thức uống thơm ngon này cho gia đình bạn nhé!